Diz-se que a meditação tem enormes benefícios em nossa saúde mental e bem-estar. Aprenda técnicas de relaxamento simples, mas eficazes, e desfrute de um sono melhor, uma maior capacidade de lidar com o estresse e a ansiedade, uma mente geral mais calma e uma perspectiva mais positiva.
Se você está começando sua jornada de meditação ou tem uma prática regular, há uma variedade de meditações para atender às suas necessidades.
O professor de meditação e atenção plena, reconhecido internacionalmente, Andrew Johnson, orienta você em sua jornada para a positividade, gratidão e abundância. Aprenda a Lei da Atração, vença a procrastinação e crie ativamente uma vida mais feliz e gratificante.
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MEDITAÇÕES COM PROPÓSITO DE
Abundância
Vício
Raiva
Ansiedade
Calma e paz de espírito
Meditações infantis
Confiança e autoconfiança
Diariamente aumenta
medos e fobias
Gratidão
Luto
Culpa
Felicidade
Saúde e Bem-Estar
Meditação
Mindfulness
Novidades todos os meses
Dor e Cura
Performance e Força de Vontade
Poesia e Contos
Positividade
Soluções rápidas em menos de 10 minutos
Relaxamento (ótimo para iniciantes)
Meditações sazonais - Férias e
sono de ano novo
Sleep Stories
SOS - 2 Minute Relief
Stress Free
Weight Control
CURSOS
8 habilidades essenciais para a vida
30 dias para meditação profunda
30 dias para mindfulness
21 dias para reduzir a ansiedade
21 dias para reduzir a raiva
21 dias para fitness
21 dias para controlar a dor
21 dias para mais confiança
21 Days to Positivity
21 Days to Beat Stress
AUDIOBOOKS E HISTÓRIAS DO SONO
A Profeta
Alice no País das Maravilhas
O Mágico de Oz
O Coelho Veludo
SOBRE ANDREW JOHNSON
Andrew é um Coach de Meditação e Mindfulness reconhecido internacionalmente com uma voz tão suave quanto um uísque de malte. Ele tem ajudado milhões de pessoas a relaxar, mudar e criar a vida que desejam por meio de sua variedade de aplicativos de meditação desde 2009. Seu trabalho não apenas guiou pessoas em todo o mundo para o melhor sono, mas também as motivou e capacitou a lidar com o estresse , ansiedade e medos, abandone os maus hábitos e crie novos hábitos saudáveis.
Mais de 19 milhões de downloads e streams em plataformas até o momento.
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